自從暖暖出生後,家裡開銷一下子多了不少,又是奶粉又要尿布的,

什麼都要花錢,導致經濟一下子拮据了起來

但一些該買的還是要買,這次買的是 Gigastone 迷你無線路由器 R101

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※Gigastone推出設計輕巧,方便攜帶的超迷你路由器。採用高通高效能網路晶片,連線穩定可靠。輕巧造型,設計四種模式切換,可依使用環境快速轉換。操作容易,容易上手,隨插隨用,是外出旅遊,商務考察,以及小型住房/辦公室的無線分享好幫手。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【陳昱光╱台北報導】

台股昨(12)日開高走高,終場漲0.69%,收9,410點,漲幅居亞洲之冠,元月行情可期。日盛證券新金處表示,投資人可趁此波資金行情尚未結束,透過認購權證進場,順勢創造高報酬獲利。個股可留意基本面成長題材股台郡(6269)及鎧勝-KY(5264)等。

因11月出貨延後,台郡12月營收達19.0億元,月增率4.9%,年增率86.3%,累計2016年營收190.96億元,年增率5.5%,優於法人預期。展望2017年,法人預估新一代iPhone軟板件將比iPhone 7再增加1~2片,AMOLED版則為3~4片,台郡可望為其中主要供應商,且新產品平均價格較高,將推升營收與獲利成長。

為了因應物聯網、雲端等高效能運用,台郡計畫以先進軟板技術應用來提升業績,未來投資將集中在先進技術與新產品,預估今年營運可望呈雙位數成長。

受惠蘋果Macbook出貨動能,鎧勝-KY 12月營收公布達43.91億元,月增率31.8%,年增率6.8%,為去年4月以來首次轉正成長。展望上半年,法人看好鎧勝-KY將受惠於新iPad機種量產、Macbook滲透率提升,以及iPhone手機訂單挹注,預估單季盈餘可達2.5元以上,股價有機會挑戰100元,看好的投資人可伺機布局相關權證。

日盛證券新金處建議,投資人可透過網路上的權證篩選器「日盛權勝網」,手機族則可利用「權世界App」,有效率地找出符合自身需求的權證。權證標的挑選上,儘量以價內外程度15%以內、剩餘天數90天以上為主。台郡方面,可參考台郡日盛66購01(053889)、台郡群益66購02(053855)。鎧哪裡買勝-KY方面則可參考鎧勝日盛66購01(053711)、鎧勝永豐65購02(053090)。

(中央社記者韓婷婷台北25日電)常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳,容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化,甚至癌症等疾病;專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃太飽,睡前3小時也不宜過量飲酒。

根據美國癌症協會的報導,每年全世界約有70萬新的肝癌病患產生,估計2016年在美國有約2萬7000人因為肝癌死亡,其中男性占約1萬8000人,女性約9000人。

其中,最主要的原因在於人類的生理時鐘(circ評價adian rhythms),掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能,更因為肥胖與非酒破盤精性脂肪肝(NFALD),是目前21世紀造成肝細胞癌化(hepatocelluar carcinoma, HCC)的一個主要的危險因素。

毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示,當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時,雖然沒有造成基因性的突變,但科學發現這樣的情況,會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群,受到直接干擾,這與造成肝細胞癌化(HCC)的一些基因訊息模式相當吻合。

除此之外,根據2016年國際癌症細胞期刊的報導,發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑,而這兩大類物質,也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份,它們的代謝途徑如果受到影響,將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。

更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體,與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體(constitutiveandrostane receptor, CAR)等,也會受到直接的干擾與影響。

所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時,這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失,如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能,對於人體的健康將造成延續性的重大的影響,甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。

他指出,可以想像,藥物合成科學對未來治療脂肪肝、肝硬化與肝癌的藥物開發,可能配合調控與引發上述相關細胞受體的正常功能,以進行藥物合成的設計。

吳家誠指出,基於人類長期演化的過程中,生活在有白天與黑夜的交替環境中,我們的生理時鐘早就透過演化的設計與調控而建立,如果不能順著這樣演化過程產生的生理機制生活,企圖做劇烈或長期性的更改,當然會引發生理上不良的效果,所以每天良好優質睡眠的維持,絕對是保持健康重要的一環。

吳家誠提醒,想要一夜好眠,睡前 3小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒,晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃得太飽。1051225

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